truquillos (para las que aún comen)

sois geniales, vuestros comentarios me ayudan mucho.
Hoy he comido un tomate, una patata y un huevo.
Eso engorda, no? Pues no tanto.

Las patatas fritas pueden engordar menos de 100kcal por 100gr con un truco muy fácil. ¿tienes microondas? pica la patata, pelala y ponla en un plato. Echale un chorreon de agua y ponla 2 o 3 minutos en el micro. eso le quita todo el almidón (que es lo que engorda) y además cuando las fríes absorben mucho menos aceite. Para las locas de las patatas así sí os lo podeis permitir (de vez en cuando) Comiendo eso (con un huevo revuelto) y cenando verdura perdí 2'5 kg en una semana. Probadlo!

¿Tienes muchísimas ganas de algo dulce? Bebete un Nestea. Es tan dulce que te calma la ansiendad y solo tiene 0.8 kcal.

¿Incapaz de resistir la tentación? Come y escupelo. Solo tragate el ultimo bocadito y te dará la sensación de que te lo has comido todo.

Y apuntate al té. El blanco es mi favorito, pero todos me encantan, y adelgazan. Comprobado. Si es caliente te sentirás super llena y si es frío, dicen que quema calorías.

A por ello, princesas! No abandoneis nunca vuestro sueño Os quiero.
Be perfect, my friends.